Sistema Calma Digital te da una ruta práctica para poner límites con más calma, reducir el uso automático y ayudar a tu hijo/a a utilizar pantallas e IA con criterio, sin prohibirlo todo ni rendirte.
Pago único y seguro en Hotmart · Acceso inmediato · 15 días de garantía
"Nunca había utilizado ni ChatGPT ni nada parecido, pero está todo tan claro y paso a paso que hasta para mí es fácil de usar. El contrato nos vino genial después de entregarle el móvil a nuestra hija."Marc V., padre de tres
Le has llamado para cenar. Te responde "ya voy". Vuelves a entrar y sigue con el videojuego, con Discord, TikTok o ChatGPT.
Dice que es para clase. Que todo el mundo puede. Tú acabas repitiendo, negociando o explotando. Y después dudas: ¿estoy siendo demasiado estricta/o o demasiado permisiva/o?
Nadie nos enseñó a criar entre algoritmos adictivos, IA y pantallas.
No te falta voluntad. Te falta un mapa para un problema nuevo.
Un vistazo rápido a la guía, la App Brújula IA y cómo se conectan en el día a día.
Cuando solo te mueves entre dos opciones (ceder o prohibir), la familia entra en un bucle: más vigilancia, más resistencia y menos confianza.
Reduce el conflicto de hoy, pero le deja solo/a frente a estímulos diseñados para retener su atención y a un uso sin criterio de las pantallas y la IA.
Puede frenar el uso, pero también aumentar el choque, la ocultación, erosionar la relación y agotar al adulto.
Calma Digital propone conexión antes que corrección, límites predecibles, supervisión realista y autonomía progresiva.
Menos policía. Más guía.
La tecnología y la IA llegaron para quedarse: ni demonizarlas ni barra libre. Acompañar su uso para convertirlas en aliadas.
Guía práctica + App Brújula IA + 3 recursos aceleradores
Empiezas hoy con una ruta clara para frenar las batallas en casa y mejorar la conexión familiar.
No necesitas memorizar partes del cerebro. Necesitas comprender qué implica que aún esté en desarrollo, qué busca tu hijo/a en la pantalla, por qué cuesta parar y qué respuesta adulta baja o sube la escalada.
Calma Digital te ayuda a entender, a actuar con más seguridad y a sostener los cambios en el tiempo.
Tu casa no será perfecta. Pero iniciarás un proceso de mayor calma y conexión familiar.
Entenderás mejor qué ocurre y tendrás una referencia para decidir cómo actuar.
Las peleas aflojan. Pasarás de repetir lo mismo a anticipar y sostener límites con más coherencia. Tu cambio produce su cambio.
Tendrás recursos para mantener la calma y para poner límites sin que cada conversación termine alejándoos.
Incorporaréis privacidad, seguridad, pensamiento crítico y criterio para que sepa desenvolverse sin ti.
Y para no intentar cambiarlo todo de golpe: Plan Reset 14 días (duración recomendada, puedes adaptarla a tu ritmo y alargarla).
Una ruta de inicio y reseteo desarrollada en la guía y acompañada paso a paso desde la App, para ordenar el punto de partida, ayudar a introducir cambios sin abrir otra guerra en casa y construir una base que podáis sostener para seguir desde un lugar mejor.
Ni un PDF teórico suelto ni horas de vídeos que olvidarás antes de aplicar. Recibes un sistema claro y completo (guía + App) y, ahora además, tres recursos prácticos para facilitar, acelerar y sostener su aplicación.
El núcleo del sistema
Es el núcleo de Calma Digital: un mapa para entender qué ocurre, decidir con criterio y dejar de improvisar. Incluye neuroeducación aplicada, límites, hábitos, estudio e IA, seguridad, consumo y creación, modo mentor y el Plan Reset completo.
Tu centro de apoyo para aplicar el sistema. Incluye el Plan Reset paso a paso y recursos para conducta, deberes, acuerdos, bloqueos, neurodivergencias y uso creador.
= el núcleo del Sistema Calma Digital
Y ahora, con 3 recursos extra que te facilitan la aplicación del sistema
Infografía recordatorio de los 14 días, lista para tenerla visible, por ejemplo en la nevera.
Plantilla lista para convertir normas difusas en acuerdos claros, visibles y revisables.
Para prevenir la escalada y saber cómo actuar cuando no quiere apagar o hay explosión.
Guía + App web + 3 recursos extra · Compra segura y acceso inmediato
No tienes que leerlo todo, conocer cada estrategia ni aplicarlo de golpe. Accedes, sigues la orientación del sistema y eliges la ruta que mejor responde a lo que más os preocupa ahora.
Ojea la guía, descubre cómo puedes avanzar según tu situación, accede a la App y descubre los recursos disponibles.
Apagado, normas, primer móvil, deberes, IA, redes, seguridad o el Plan Reset. Puedes moverte a tu ritmo o seguir la secuencia principal.
Aplica una pauta, prepara un acuerdo, prueba una actividad o sigue la ruta recomendada punto por punto.
Revisa qué funciona o ajusta lo que no encaja con vuestra realidad. El sistema te acompaña para hacerlo.
Incluso con unos minutos al día, puedes avanzar. Y puedes empezar tú, aunque tu hijo/a o tu pareja todavía no se impliquen.
"Vamos por el día 5 del Plan Reset y con ganas. Mi marido no se lee la guía, pero sigue el plan desde la App y para eso nos va genial."
Vanessa A., madre y profesoraPara familias de carne y hueso que necesitan una hoja de ruta para dejar de reaccionar y saber cómo acompañar.
"Con el pequeño, con TDAH, los deberes eran un estrés cada tarde. En un par de semanas hemos vuelto a reírnos juntos estudiando y estoy entendiendo muchas cosas."
Carmen Ll., madre de P. y L."La solución es muy empática y fácil de llevar a término. Se la recomendaré a grupos de familias y también de profes."
Ainhoa A., madre de adolescente
Sistema Calma Digital une formación, psicopedagogía y docencia, más de 20 años de experiencia con niños/as, adolescentes y familias, y la vivencia real de criar en esta era digital a dos hijos neurodiversos.
Por eso convierte la neuroeducación en decisiones claras y aplicables para la vida de cada familia.
Un sistema atento a las distintas formas de aprender, sentir y funcionar.
Valioso también cuando hay TDAH, CEA, dislexia, discalculia, dificultades en funciones ejecutivas, altas capacidades, doble excepcionalidad u otras neurodivergencias que implican mayores retos familiares frente a las pantallas y la IA.
Ayuda a ajustar apoyos, ritmo, expectativas, lenguaje y límites. Ofrece adaptaciones y opciones para necesidades específicas. No sustituye una valoración ni un acompañamiento profesional cuando son necesarios.
Sistema Calma Digital
Un sistema completo para dejar de improvisar. Tuyo para siempre, para usarlo cuando y según necesites.
Y ahora, además, 3 recursos prácticos para facilitar la aplicación y ayudarte a sostener los cambios
14 €
Pago único. Acceso total e inmediato.
Todo el sistema para comprender qué está pasando, saber cómo actuar y avanzar con un plan claro, fácil de seguir y pensado para aplicar desde el primer día.
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Promoción para las primeras 100 familias. Después, 39 €.
Guía + App + 3 recursos, todo incluido
No. La guía es el núcleo del sistema: te ayuda a comprender qué está pasando y reúne estrategias, herramientas y propuestas prácticas para saber cómo actuar. Además, recibes la App web Brújula IA Familiar y tres recursos extra. El Plan Reset está desarrollado en la guía y guiado paso a paso desde la App; el recurso adicional es su mapa visual recordatorio.
No necesitas que colaboren desde el primer minuto. Empiezas tú: tu cambio abrirá la puerta a cambios en los demás.
Si no dispones de más, puedes empezar con 15 minutos al día y acudir directamente a la situación que te preocupa o en la que necesitas mejorar. Un paso, y luego el siguiente.
Especialmente para familias con hijos/as de 7 a 15 años: tanto para prevenir como para preparar el primer móvil, ordenar hábitos y situaciones algo desajustadas, o para actuar cuando ya hay conflictos y muchas discusiones. Con menores de 6 años, el sistema comprende que el uso debe ser especialmente limitado y muy acompañado.
No. Está pensado para familias corrientes. En los apartados en los que aparecen herramientas externas, siempre son opcionales y pueden usarse gratis.
Sí. Contempla distintas formas de atender, aprender, regularse, responder y funcionar, sin sustituir el apoyo profesional cuando es necesario.
El Plan Reset paso a paso y día a día, y otros tips y recursos: traductor de conducta, ayuda para deberes, estudio, acuerdos, bloqueos, neurodivergencias, recordatorios para crisis y orientaciones para un uso más creador y consciente de pantallas e IA.
Tras el pago te llega al correo el acceso inmediato y total al sistema: indicaciones, guía, App y los tres recursos extra, para siempre. Tienes 15 días para solicitar la devolución si no encaja contigo.
Saber cómo acompañarles en esta era es un reto nuevo, y Calma Digital te ayuda a hacerlo con claridad. Te da el mapa, el apoyo y las herramientas para avanzar con criterio, sin perder el vínculo ni el norte.
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas dejar de hacerlo a ciegas.
EMPIEZO HOY CON CALMA DIGITAL - 14 €Pago único · Acceso inmediato · Garantía de 15 días